Oki là một huấn luyện viên điền kinh tại một trường đại học .Ở trường các học sinh,sinh viên bắt buộc phải tham gia một câu lạc bộ thể thao.Và Tadai là sinh viên năm nhất con gái của người đã huấn luyện Oki.Oki luôn đặt một chế độ luyện tập hà khắc.Dù các thành viên trong câu lạc bộ không hài lòng với cách huấn luyện này nhưng cũng không còn cách nào khác ngoài việc phải nghe theo.Tadai rất tài năng,cô cũng vô cùng chăm chỉ khi luyện tập nên Oki luôn quan tâm tới cô.Tadai cũng được bố kể về quá khứ của Oki. Một người vô cùng tài giỏi nhưng cuối cùng phải từ bỏ sự nghiệp vè chấn thương đầu gối,Câu chuyện của họ gợi nhớ đến những bộ phim Nhật Bản đầy cảm hứng về nghị lực và ý chí vươn lên..Gần tới ngày thi đấu,đang luyện tập miệt mài thì Tadai gặp một chấn thương nhẹ ở mắt cá chân.Cô đành phải từ bổ cuộc thi lần này và chờ đợi cô hội khác.Vài tháng sau,mặc dù vết thương đã khỏi hẳn nhưng Tadai luôn sợ mình sẽ gặp chấn thương thêm lần nữa.Cô cũng hiểu được cảm giác mà Oki đã trải qua.Mối quan hệ của hai người dần vượt qua ranh giới cuối cùng.Vượt qua rào cản tâm lý,Tadai đã mang về cho mình được chiếc huy chương vàng danh giá.nhưng cô lại càng lo lắng,không biết mình tiếp tục chạy vì mục đích gì.Những lúc như vậy,Oki lại ở bên động viên cô,anh cũng ly hôn với vợ để toàn tâm toàn ý giúp cô trên con đường phía trước,Câu chuyện của họ như một tập phim sex hay, không chỉ về tình dục mà còn vì thể thao và sự kiên định theo đuổi đam mê.